गुर्दे की पथरी होने पर निम्नलिखित चीज़ों से बचना चाहिए 👇🏽👇🏽
*👉नमक युक्त चीज़ें*
*👉ऑक्सालेट युक्त चीज़ें*
*👉वसायुक्त चीज़ें*
*👉रोज़ाना 3 औंस से ज़्यादा मांस*
*👉हाई फ़ॉस्फ़ोरस वाली चीज़ें, जैसे चॉकलेट, नट्स, कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, दूध और दूध से बने पदार्थ, दही, पनीर, मक्खन, सोया पनीर, सोया दही, फ़ास्ट फ़ूड, टॉफ़ी, कैन सूप, नूडल, फ़्राई फ़ूड, जंक फ़ूड, चिप्स चुकंदर, पालक, चाय, और ज़्यादातर मेवे कोला*
*👉डिब्बाबंद, पैकेज्ड, और फ़ास्ट फ़ूड में पाया जाने वाला सोडियम*
*👉कई मसाले, सीज़निंग, और मीट में पाया जाने वाला सोडियम*
*👉कच्चे पालक, चार्ड, और फ़ूलगोभी*
*👉 प्रोटीन
👉आयुर्वेद के अनुसार पत्थर चट्टा एवं पाषाण भेद का चूर्ण कुल्थी के रस के साथ सेवन करने पर लाभ होता है
*संपर्क सूत्र*
*Whats9719592618
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